- Audiobook
- 2024
- 4 hrs 49 mins
- АСТ
- Nutrition & Health
Search Links
Title
Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий
Description
«В этот раз точно похудею!» — сколько раз вы давали себе такое обещание? И сколько раз повторялась история: жесткие диеты, изнуряющие тренировки и неизбежный срыв, а с ним и вернувшиеся килограммы.
А что если можно худеть по-другому? Сытно есть, не заниматься спортом, если не хочется, баловать себя любимыми вкусностями (даже калорийными, жирными и сладкими) и не только достигнуть идеального веса, но и сохранить его на всю жизнь?
Отбросив все устаревшие методы, мифы и суеверия, Денис Маркелов создал простую систему, благодаря которой сам сбросил 100 килограммов и помог десяткам тысяч своих подопечных увидеть на весах желанную цифру.
Вы найдете ответы на вопросы, которые возникают у каждого худеющего, получите мотивацию, поддержку и сможете добиться того тела, о котором всегда мечтали.
On public lists of these users
This audiobook is not on any list yet.
Product details
Publisher:
Author:
Title:
Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий
read by:
Fabely Genre:
Language:
RU
ISBN Audio:
9785171408503
Publication date:
October 7, 2024
Duration
4 hrs 49 mins
Product type
AUDIO
Explicit:
No
Audio drama:
No
Unabridged:
Yes