- Audiobook
- 2024
- 9 hrs 5 mins
- АСТ
Title
Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизнью
Description
Нам не избежать душевных ран, но мы можем исцелить их. Внутри каждого из нас может прятаться недолюбленный ребенок, оскорбленный подросток или отчаявшийся взрослый. Помочь этим частям может книга Фрэнка Андерсона.
Здесь вы найдете: типы травм при ПТСР и индивидуальный подход к ним; связь между ПТСР и мозгом; баланс между эмпатией и состраданием; примеры конкретных случаев, личный опыт и упражнения.
On public lists of these users
This audiobook is not on any list yet.
Product details
Publisher:
Author:
Title:
Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизнью
read by:
Language:
RU
ISBN Audio:
9785171685621
Publication date:
July 3, 2024
translated by:
Duration
9 hrs 5 mins
Product type
AUDIO
Series:
Explicit:
No
Audio drama:
No
Unabridged:
Yes