Title
Маршрут перестроен. Как остановить день сурка и настроить свой навигатор на счастье
Description
Семь дней в неделю, 365 дней в году одно и то же: утренние пробки, офис, вечерние пробки, дом, утренние пробки… Вокруг все серо и обыденно, внутри — пусто, даже любимая когда-то еда кажется пресной. Ничего не радует, ты чувствуешь только усталость и безразличие ко всему. Как же остановить день сурка?
Прислушаться к себе! В этом поможет море практик и медитаций от автора-психолога с 11-летним опытом. С этой книгой ты:
•научишься заботиться о себе;
•избавишься от внутренних конфликтов, мешающих жить в гармонии с собой;
•поймешь, чего действительно хочешь;
•узнаешь, как снова начать радоваться и вернуть краски в свою жизнь.
С помощью вопросов, практик и заданий ты поймешь, куда двигаться дальше и как быть счастливым каждый момент жизни!
On public lists of these users
This audiobook is not on any list yet.
Product details
Publisher:
Author:
Title:
Маршрут перестроен. Как остановить день сурка и настроить свой навигатор на счастье
read by:
Fabely Genre:
Language:
RU
ISBN Audio:
9785171693329
Publication date:
July 15, 2024
Duration
5 hrs 40 mins
Product type
AUDIO
Explicit:
No
Audio drama:
No
Unabridged:
Yes