- Audiolibro
- 2023
- 40 min
- AVITA Media
Título
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson mit spezieller Entspannungsmusik
Descripción
Die progressive Muskelentspannung (PME) ist eine altbewährte Entspannungsmethode, die sehr leicht zu erlernen ist. Die Übungen basieren auf einem rhythmischen Wechsel zwischen Muskelanspannung und Muskelentspannung. Mit der PME können Sie jederzeit, egal ob zu Hause, im Büro oder unterwegs, ganz gezielt Stress abbauen und dadurch wieder mehr innere Ruhe und Gelassenheit entwickeln.
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Detalles del producto
Editorial:
Autor:
Título:
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson mit spezieller Entspannungsmusik
narrado por:
Idioma:
DE
ISBN de audio:
9783893218240
Fecha de publicación:
2 de febrero de 2023
Duración
40 min
Tipo de producto
AUDIO
Explícito:
No
Audiodrama:
No
Unabridged:
Sí
