- Audiolibro
- 2014
- 38 min
- Mentaltraining-Beckers GmbH
Título
Body Scan Meditation
Descripción
Eine Achtsamkeitsreise zu den eigenen Körperempfindungen
Mit Achtsamkeit und liebender Güte den Körper betrachten
Nach innen kehren, wieder zu sich selbst finden und das außen einmal vollkommen dort lassen, wo es ist, das ist, was sich viele Menschen heutzutage wünschen.
Sich selbst intensiv spüren, herausfinden was Körper und Seele gerade benötigen und dadurch ganz mit sich selbst im Einklang sein, hält uns langfristig körperlich und geistig gesund.
Die Body Scan Meditation kann hierbei von großem Nutzen sein. Sie hilft uns, eine achtsame und annehmende Haltung unserem Körper und unserem Selbst gegenüber zu entwickeln.
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Detalles del producto
Editorial:
Autor:
Título:
Body Scan Meditation
narrado por:
Idioma:
DE
ISBN de audio:
9783940088628
Fecha de publicación:
31 de marzo de 2014
Duración
38 min
Tipo de producto
AUDIO
Explícito:
No
Audiodrama:
Sí
Unabridged:
No