- Hörbuch
- 2024
- 1 Std 54 Min
- ABOD von RBmedia Verlag
Titel
Der kleine Laufcoach
Beschreibung
Laufen ist der Einklang von Meditation und Sport. Flow ist der Einklang von Mensch und Tätigkeit. Beides zusammen ist euphorisches Dasein, entspannte Höchstleistung und rauschhafte Selbstvergessenheit. Erstmals trägt Dr. med. Ulrich Strunz hier wissenschaftliche Erkenntnisse, hilfreiche Ernährungstipps und persönliche Geschichten aus seiner jahrzehntelangen Erfahrung als Mediziner und Läufer zusammen - und zeigt so nicht nur die heilsame Wirkung des Laufens, sondern auch, wie jeder von uns das tiefverwurzelte Bedürfnis zu laufen endlich beleben kann.
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Produktdetails
Verlag:
Autor:
Titel:
Der kleine Laufcoach
gelesen von:
Sprache:
DE
ISBN Audio:
9783987854811
Erscheinungsdatum:
24. April 2024
Laufzeit
1 Std 54 Min
Produktart
AUDIO
Explizit:
Nein
Hörspiel:
Nein
Ungekürzt:
Ja