Der kleine Laufcoach
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Der kleine Laufcoach

Descripción
Laufen ist der Einklang von Meditation und Sport. Flow ist der Einklang von Mensch und Tätigkeit. Beides zusammen ist euphorisches Dasein, entspannte Höchstleistung und rauschhafte Selbstvergessenheit. Erstmals trägt Dr. med. Ulrich Strunz hier wissenschaftliche Erkenntnisse, hilfreiche Ernährungstipps und persönliche Geschichten aus seiner jahrzehntelangen Erfahrung als Mediziner und Läufer zusammen - und zeigt so nicht nur die heilsame Wirkung des Laufens, sondern auch, wie jeder von uns das tiefverwurzelte Bedürfnis zu laufen endlich beleben kann.
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Detalles del producto
Título:
Der kleine Laufcoach
narrado por:
Idioma:
DE
ISBN de audio:
9783987854811
Fecha de publicación:
24 de abril de 2024
Duración
1 hr 54 min
Tipo de producto
AUDIO
Explícito:
No
Audiodrama:
No
Unabridged: