- Audiobook
- 2022
- 4 hrs 51 mins
- Манн, Иванов и Фербер
- Life
Deeplinks
Search Links
Title
Внутреннее спокойствие
Description
Беспокойство, которое донимает вас по самым разным поводам, может дойти до серьезного невроза, если не овладеть техниками самоуспокоения и осознанности. Автор собрала 101 способ справиться со своими страхами и перевести мысли в конструктивное русло. Будьте терпеливы, пробуйте разные методы, описанные здесь, и вы найдете то, что вам подходит.
On public lists of these users
This audiobook is not on any list yet.
Product details
Publisher:
Author:
Title:
Внутреннее спокойствие
read by:
Fabely Genre:
Language:
RU
ISBN Audio:
4064067331848
Publication date:
February 28, 2022
Duration
4 hrs 51 mins
Product type
AUDIO
Explicit:
No
Audio drama:
No
Unabridged:
Yes
About the author:
"Таня Петерсон, магистр медицины, - сертифицированный консультант в области психологии. Имея опыт работы психологом и психиатром, Таня много пишет о психическом здоровье в электронных и печатных изданиях, ведет еженедельную колонку Anxiety-Schmanxiety на сайте HealthyPlace.com, а также вносит свой вклад в популярный блог The Mighty. Автор четырех признанных критиками и отмеченных наградами романов, в которых говорится о душевных заболеваниях.
В ее книгах много говорится об осознанности и других способах вернуть душевное равновесие.
"
