- Audiolibro
- 2022
- 4 hrs 51 min
- Манн, Иванов и Фербер
- Life
Deeplinks
Search Links
Título
Внутреннее спокойствие
Descripción
Беспокойство, которое донимает вас по самым разным поводам, может дойти до серьезного невроза, если не овладеть техниками самоуспокоения и осознанности. Автор собрала 101 способ справиться со своими страхами и перевести мысли в конструктивное русло. Будьте терпеливы, пробуйте разные методы, описанные здесь, и вы найдете то, что вам подходит.
En listas públicas de estos usuarios
Este audiolibro no está ninguna lista
Detalles del producto
Editorial:
Autor:
Título:
Внутреннее спокойствие
narrado por:
Género Fabely:
Idioma:
RU
ISBN de audio:
4064067331848
Fecha de publicación:
28 de febrero de 2022
Duración
4 hrs 51 min
Tipo de producto
AUDIO
Explícito:
No
Audiodrama:
No
Unabridged:
Sí
Sobre el autor:
"Таня Петерсон, магистр медицины, - сертифицированный консультант в области психологии. Имея опыт работы психологом и психиатром, Таня много пишет о психическом здоровье в электронных и печатных изданиях, ведет еженедельную колонку Anxiety-Schmanxiety на сайте HealthyPlace.com, а также вносит свой вклад в популярный блог The Mighty. Автор четырех признанных критиками и отмеченных наградами романов, в которых говорится о душевных заболеваниях.
В ее книгах много говорится об осознанности и других способах вернуть душевное равновесие.
"
