- Audiobook
- 2025
- 6 hrs 32 mins
- Argon Verlag
Title
Mut beginnt im Herzen
Description
Die wahre Freiheit steckt in dir
Eine Frau, Ende 30, führt ein ganz normales Leben, als sie ganz plötzlich eine Panikattacke im Zug erleidet. Auf einmal ist die Angst allgegenwärtig: überfällt sie im Supermarkt, auf der Autobahn, während der Arbeit und im Restaurant. Mit Hilfe einer Therapie erkennt sie, dass sie viel zu lange wichtige Entscheidungen vermieden hat. Nach und nach lernt sie, ihre alten Muster zu durchbrechen, für sich und ihre Überzeugungen einzustehen. Gemeinsam mit ihrem Garten, den sie ebenfalls vernachlässigt hat, blüht sie wieder auf, lernt weniger perfekt zu sein, Hilfe anzunehmen und loszulassen. Eine Geschichte über eine Zeit der Veränderung, in der die Erzählerin eine neue innere Freiheit gewinnt.
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Product details
Publisher:
Author:
Title:
Mut beginnt im Herzen
read by:
Language:
DE
ISBN Audio:
9783732475032
Publication date:
January 8, 2025
Keywords:
Angstangst besiegenAngstbewältigungangstfreies LebenPanikattackePanik überwindenMutVeränderungKriseÄngste überwindenLebenshilfeRatgeberpersönliche EntwicklungPersönlichkeitsentwicklungAngststörungenTraumataNeurosenPhobienGesundheitPsychotherapieAngsttherapieStresspositives denkenSelbstoptimierungmental healthzukunftsangstTherapieAngstattackenAngstzuständeErzählendes SachbuchPanikzuständeSich seinen Ängsten stellenResilienzmentale stärke
Duration
6 hrs 32 mins
Product type
AUDIO
Explicit:
No
Audio drama:
No
Unabridged:
Yes