- Audiolibro
- 2025
- 6 hrs 32 min
- Argon Verlag
Título
Mut beginnt im Herzen
Descripción
Die wahre Freiheit steckt in dir
Eine Frau, Ende 30, führt ein ganz normales Leben, als sie ganz plötzlich eine Panikattacke im Zug erleidet. Auf einmal ist die Angst allgegenwärtig: überfällt sie im Supermarkt, auf der Autobahn, während der Arbeit und im Restaurant. Mit Hilfe einer Therapie erkennt sie, dass sie viel zu lange wichtige Entscheidungen vermieden hat. Nach und nach lernt sie, ihre alten Muster zu durchbrechen, für sich und ihre Überzeugungen einzustehen. Gemeinsam mit ihrem Garten, den sie ebenfalls vernachlässigt hat, blüht sie wieder auf, lernt weniger perfekt zu sein, Hilfe anzunehmen und loszulassen. Eine Geschichte über eine Zeit der Veränderung, in der die Erzählerin eine neue innere Freiheit gewinnt.
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Detalles del producto
Editorial:
Autor:
Título:
Mut beginnt im Herzen
narrado por:
Idioma:
DE
ISBN de audio:
9783732475032
Fecha de publicación:
8 de enero de 2025
Palabras clave:
Angstangst besiegenAngstbewältigungangstfreies LebenPanikattackePanik überwindenMutVeränderungKriseÄngste überwindenLebenshilfeRatgeberpersönliche EntwicklungPersönlichkeitsentwicklungAngststörungenTraumataNeurosenPhobienGesundheitPsychotherapieAngsttherapieStresspositives denkenSelbstoptimierungmental healthzukunftsangstTherapieAngstattackenAngstzuständeErzählendes SachbuchPanikzuständeSich seinen Ängsten stellenResilienzmentale stärke
Duración
6 hrs 32 min
Tipo de producto
AUDIO
Explícito:
No
Audiodrama:
No
Unabridged:
Sí