- Audiobook
- 2019
- 5 mins
- SAGA Egmont
- Science
Title
Guidad meditation och avslappning - Del 1
Description
Vi lever i en alltmer stressad vardag. Därför kan det vara bra att hitta en stund på dagen då du får släppa alla krav och bara finnas till. Meditation har blivit ett världens mest populära tillvägagångssätt för att uppnå sinnesfrid. Den här tre minuter långa övningen är ett utmärkt ställe att börja för dig som är en nyfiken nybörjare.-
On public lists of these users
This audiobook is not on any list yet.
Product details
Publisher:
Author:
Title:
Guidad meditation och avslappning - Del 1
read by:
Fabely Genre:
Language:
SV
ISBN Audio:
9788726175738
Publication date:
May 5, 2019
translated by:
Duration
5 mins
Product type
AUDIO
Explicit:
No
Audio drama:
No
Unabridged:
Yes
About the author:
Trine Holt Arnsberg är en dansk psykomotorisk terapeut och mindfullnessinstruktör. Hon arbetar utifrån ett holistiskt perspektiv, där kroppen som en helhetsupplevelse är utgångspunkten.
