- Audiolibro
- 2013
- 1 hr 15 min
- Coolmusic
Título
Besser schlafen - Wirksame Übungen für erholsamen Schlaf
Descripción
Erholsamer Schlaf ist die grundsätzliche Bedingung für eine gesunde Lebensweise. Deswegen ist die Beseitigung oder eine Verminderung von Schlafproblemen auch so wichtig für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Die hier vorgestellten Techniken und Methoden Yoga, Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training und die Schlafanalyse haben sich zur Behandlung von Schlafproblemen bewährt und sind auf lange Zeit wirksam.
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Detalles del producto
Editorial:
Autor:
Título:
Besser schlafen - Wirksame Übungen für erholsamen Schlaf
narrado por:
Idioma:
DE
ISBN de audio:
9783939867173
Fecha de publicación:
4 de abril de 2013
Palabras clave:
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Duración
1 hr 15 min
Tipo de producto
AUDIO
Explícito:
No
Audiodrama:
No
Unabridged:
Sí
