- Audiobook
- 2013
- 1 hr 15 mins
- Coolmusic
Title
Besser schlafen - Wirksame Übungen für erholsamen Schlaf
Description
Erholsamer Schlaf ist die grundsätzliche Bedingung für eine gesunde Lebensweise. Deswegen ist die Beseitigung oder eine Verminderung von Schlafproblemen auch so wichtig für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Die hier vorgestellten Techniken und Methoden Yoga, Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training und die Schlafanalyse haben sich zur Behandlung von Schlafproblemen bewährt und sind auf lange Zeit wirksam.
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Product details
Publisher:
Author:
Title:
Besser schlafen - Wirksame Übungen für erholsamen Schlaf
read by:
Language:
DE
ISBN Audio:
9783939867173
Publication date:
April 4, 2013
Keywords:
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Duration
1 hr 15 mins
Product type
AUDIO
Explicit:
No
Audio drama:
No
Unabridged:
Yes
