У тебя есть ты. Медитация 8. Практика проживания гнева со вспомогательными физическими действиями
Title

У тебя есть ты. Медитация 8. Практика проживания гнева со вспомогательными физическими действиями

Description
Подавляемый гнев за то, что вас обидели, обесценили или оскорбили, похож на бомбу замедленного действия – сработает против вас в неожиданный момент. Вытащите гнев из долгого эмоционального ящика и проработайте ситуацию, даже если она произошла давно. Что для этого понадобится? Кровать, подушка, стена и смартфон с медитациями коуча Маргариты Быстряковой. Ее голос будет сопровождать вас на протяжении всей практики, поможет безопасно войти в нее и выйти в ресурсное состояние. Практика проживания гнева входит в серию медитаций из книги-тренинга «У тебя есть ты».
On public lists of these users
This audiobook is not on any list yet.
Product details
Publisher:
Title:
У тебя есть ты. Медитация 8. Практика проживания гнева со вспомогательными физическими действиями
Fabely Genre:
Language:
RU
ISBN Audio:
9785041753870
Publication date:
March 5, 2023
Duration
20 mins
Product type
AUDIO
Explicit:
No
Audio drama:
No
Unabridged:
Yes