- Audiobook
- 2021
- 9 hrs 22 mins
- Бомбора
Title
Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте
Description
Мы живем в эпоху тревоги. По данным Всемирной организации здравоохранения, во всем мире у 260 млн человек диагностировано тревожное расстройство — и еще у миллионов оно есть без диагноза. Перед чувством тревоги, как и чувством потери, все равны: неважно, сколько вам лет, где вы живете, как выглядите, сколько денег зарабатываете, какого вы пола: в конце концов каждый встретится с тревогой в темноте ночи. Из книги психотерапевта Шерил Пол вы узнаете, как повернуться лицом к своей тревоге, а не бежать от нее, как раскрыть источник своего дискомфорта и найти внутри себя богатство самопознания.
On public lists of these users
This audiobook is not on any list yet.
Product details
Publisher:
Author:
Title:
Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте
read by:
Language:
RU
ISBN Audio:
9785041432256
Publication date:
November 30, 2021
translated by:
Keywords:
Duration
9 hrs 22 mins
Product type
AUDIO
Series:
Explicit:
No
Audio drama:
No
Unabridged:
Yes