Зеленая терапия. Как прополоть сорняки в голове и взрастить свое счастье
Title

Зеленая терапия. Как прополоть сорняки в голове и взрастить свое счастье

Description
Когда мир вокруг кажется не самым уютным местом, каждый находит свой способ отвлечься от тревог и расслабиться: медитация, рисование, прогулки, готовка, вышивание, уход за цветами. Любое из этих занятий может быть в той или иной степени близко каждому из нас, однако контакт с природой важен для всех. Психиатр и садовод Сью Стюрат-Смит долгие годы изучала влияние растений на наше психологическое состояние. В своей книге описала, как садоводство помогает человеку упорядочить свою жизнь, создать комфортное пространство и почувствовать большее удовлетворение. Кому подойдет эта книга: - Тем, кто ищет свой способ психологической разгрузки. - Тем, кто давно хочет заняться садоводством, но откладывает из-за неуверенности в том, что оно того стоит. - Тем, кто вынужден ухаживать за растениями близких, но не получает от этого удовлетворения. Из этой книги вы узнаете: - Почему стоит заняться растениеводством, когда в вашей жизни наступают тяжелые времена. - Как растения помогают реабилитироваться людям, пережившим психологическую травму. - Из-за чего среди цветов и деревьев и в контакте с ними нам становится спокойнее.
On public lists of these users
This audiobook is not on any list yet.
Product details
Publisher:
Title:
Зеленая терапия. Как прополоть сорняки в голове и взрастить свое счастье
Language:
RU
ISBN Audio:
9785041864323
Publication date:
November 12, 2024
Duration
11 hrs 23 mins
Product type
AUDIO
Explicit:
No
Audio drama:
No
Unabridged:
Yes