Быть в ресурсе каждый день. Как найти свой источник энергии
Title

Быть в ресурсе каждый день. Как найти свой источник энергии

Description
Когда мы полны сил и энергии, нам кажется, что мы можем заставить даже рака свистнуть на горе. Но бывает, что даже самое простое дело выполняем с трудом. У нас нет на это ресурсов. Книга Светланы Кузнецовой, специалиста по психоаналитической, системной и EDMR терапии, сексотерапевта, автора курса «Тревоги.нет», станет вашим помощником в борьбе с состоянием «Ничего не хочу!». Благодаря авторской методике, полезным чек-листам, кейсам и 88 практическим упражнениям вы узнаете, как никогда не уходить в минус, а еще: - научитесь поддерживать огонь ресурсного состояния; - начнете любить любые свои эмоции; - найдете баланс между «надо» и «хочу»; - выйдете из позиции жертвы; - безболезненно пройдете сепарацию.
On public lists of these users
This audiobook is not on any list yet.
Product details
Publisher:
Title:
Быть в ресурсе каждый день. Как найти свой источник энергии
Language:
RU
ISBN Audio:
9785041893798
Publication date:
July 10, 2023
Duration
6 hrs 27 mins
Product type
AUDIO
Explicit:
No
Audio drama:
No
Unabridged:
Yes