12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена
Title

12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена

Description
«В сердце каждой трудности кроется возможность» – однажды сказал Альберт Эйнштейн. Ментальная устойчивость – это один из немногих навыков, который помогает без потерь отыскать эту возможность и адаптироваться под постоянно меняющиеся или даже ухудшающиеся условия. И не просто адаптироваться, а становиться сильнее и мудрее. Личностно расти в самых сложных, кризисных жизненных ситуациях. Именно об этом рассказывает Андрей Вебер – коуч первых лиц компаний и основатель проекта «Культура счастья». Из этой книги вы узнаете о 12 принципах управления своими мыслями, эмоциями, состоянием и поведением во время стресса и неопределенности.
On public lists of these users
This audiobook is not on any list yet.
Product details
Publisher:
Title:
12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена
Language:
RU
ISBN Audio:
9785041974183
Publication date:
March 12, 2024
Duration
9 hrs 2 mins
Product type
AUDIO
Explicit:
No
Audio drama:
No
Unabridged:
Yes